「很羨慕皮膚好的人！」
我是一個因為濕疹連續使用類固醇四年的人。
西醫的醫生囑咐著早晚好好要擦類固醇，一開始使用的時候真的很有效果，濕疹隔天就消！很讚。
停沒幾天又出現疹子，接著又使用類固醇，漸漸用久後效果弱了。
西醫生換藥繼續使用，藥效回來濕疹離開，很開心地繼續用著。
沒想到疹子出現的間隔時間越來越短，越來越不會消，換藥的頻率越來越高，
2020年2月，我決定放棄醫生，自己拚看看少吃點可能的過敏原食物（海鮮、牛奶等），
遠離可能造成過敏的任何因素。
4個月過程我的身體三不五時就癢，尤其到了夜間更是可怕，
甚至早上固定都會噁心反胃，當時因為工作我只能選擇繼續用回類固醇。
直到2020的11月某天，我偶然間google到2月時停用類固醇自己有產生的症狀，
都跟某個病症很像，而那個病症叫「類固醇戒斷症候群」或稱「類固醇反彈」。
這個症狀是指類固醇停藥後會產生反彈的症狀，擦拭過類固醇的皮膚惡化，
濕疹範圍擴大進而產生皮膚紅、腫、癢、痛、脫皮、流湯冒濃水，
甚至在沒有擦拭過的皮膚也有病症。
唉！看來有機會是這樣，若貿然停藥可能又要再來一次。
這次我決定改用中醫看看有沒有辦法減輕這種症狀的病徵。
在與邱醫師諮詢諮後，2020的12月開始踏上中醫的路
Day 1 – 30
身體逐漸變化讓我想起2020/02的過程，只是這次不會有反胃噁心的症狀，
但是身上開始冒疹子。
順序是右手手指 -> 左手手指 -> 手肘 -> 小腿，四個過程循環著，
都是紅->癢->疹子出現->冒湯水濃水->14天後開始好轉->經過7天後繼續紅癢的循環…
Day 30 – 120
上面個過程依舊進行著，在Day60時手指都好了，
順序變成手肘 -> 小腿 -> 手臂 -> 手腕，
這段期間使用了宣草集的凝膠配合乳液錯開時間使用，讓整個過程舒緩不少，但整個循環都還是一樣都沒有少，
跟網路上那些長久使用類固醇的人停用後的反應一樣。
Day 120 – 330
這段時間是最痛苦的七個月，大概是2021的3月開始全身大爆發，
大腿、小腿、手臂、手肘、手臂、手指、腰、背，
連屁股都有的超級大面積，除了重複前兩大項的過程，
晚上不管多早睡，大概01:00到04:00都會被癢醒
那種癢很難描述，有濕疹的人都知道把疹出抓破皮前的那種癢，
在全身發作真的是很可怕，而且是睡夢中自己抓醒的，
床單通常都會是湯湯水水血血的，
所以我會買個嬰兒用可以吸水的那種佃子鋪在下面方便清洗。
常常在半夜都需要泡在浴缸裡面或者一直用淋浴洗澡，
但洗完之後那種被風吹的刺痛感也令人覺得可怕。
那陣子情緒很低潮，常常會覺得為什麼我得受這種苦，
身體的狀況還忽冷忽熱，那種忽冷忽熱是從身體內出來的，
所以邱醫師在這段期間換藥的內容改變很大，針對冷和熱得配方幾乎完全不同，
讓我有點嚇到想說會不會怎樣。
另外在外用藥的部分，整體患處面積太大宣草集凝膏已經壓不太住，
又因傷口處很多不能用藥洗，所以改服水藥讓效果強一點。
水藥讓整體癢的狀況壓得很漂亮，大概在Day 210 前很完美，
讓整個循環變成7天惡化14天好轉的循環，
但卻在這個時候發生水腫。
一旦發生水腫，水藥就不能再使用，不然會更嚴重。
所以到Day300天前變成7天惡化14天好轉
14天惡化7天好轉的四項一組循環，但有水藥還是不能改變癢醒的節奏。
Day 330 – 365
這個期間癢的狀況好轉，漸漸可以睡過夜。
對我們這種皮膚患者，能夠睡過夜真的會好比較快，
這段時間藥方就比較穩定已慢慢調整為主，
疹子的部分還是會從之前發過的地方隨機發，但數量和面積逐漸變少。
這個時候的大概是5天惡化9天好轉。
Day 365 – 420 (Now)
現在調整到零星爆發而已，大致上剩下小腿和手肘，
其他都隔一段時間才會出來。大致上循環5天惡化9天好轉。
整體過程，我覺得藥方的轉換速度與乳液的頻繁使用算滿重要的，
尤其在冷氣房乳液的使用上要比較頻繁，如果到癢才使用有時候會很難壓著那個感覺。
也謝謝邱醫生耐心的治療沒有放棄，讓我在類固醇反彈和異味性皮膚炎的混合過程，
與其他網路上其他案例比起來不適感減輕很多，
這條路還在走，但我相信不會太久的未來就會結束！
