不明原因皮膚癢嗎?中醫解密皮膚搔癢不是你想的那樣!

作者: 邱柏瑄 醫師

一、皮膚會癢嗎?普遍都不正常

 

「皮膚怎麼癢癢的,但是看不到蚊子包啊?」

皮膚搔癢是台灣常見的皮膚問題,高溫潮濕的悶熱氣候,常會導致皮膚紅、腫、癢、痛。

多數人習慣自行買藥塗抹,但皮膚癢可能是免疫系統疾病或相關慢性病的前兆
需經過專業醫師診斷評估,才能對症下藥,及早發現其他潛在原因或疾病。

當心!這6種病症都會皮膚癢

1.皮膚病:濕疹、牛皮癬、蕁麻疹

天氣乾燥時容易出現皮膚乾癢的症狀;像是在季節交替、氣候不穩定時,
不僅天氣又悶又濕,體內濕氣也會過重,因此導致皮膚莫名搔癢,
甚至出現紅色小疹、水泡、脫皮等症狀。

除此之外,因為「濕疹」、「牛皮癬」等皮膚病,也會引起的搔癢症狀。

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2.過敏: 塵蟎、食物、蚊蟲叮咬
接觸到某些化學藥劑,或者是對於食物、塵蟎等過敏,
都會引發皮膚紅腫發癢等過敏症狀。

此外 蚊蟲的叮咬 也會造成皮膚過敏
常見的有:「蚊子」、「小黑蚊」、「蜜蜂」、「跳蚤」、「蝨子」、「隱翅蟲」等。

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3.婦科: 白色念珠菌、細菌性陰道炎、滴蟲感染

女性在生理期期間或空氣潮濕悶熱,
容易引起白色念珠菌、細菌性陰道炎、滴蟲感染
等細菌感染,造成外陰部皮膚出現瘙癢。

 

4.心腦血管與內分泌疾病:

因高血脂、動脈粥樣硬化、高血壓等疾病所導致的全身組織發生的缺血性或出血性疾病,
都可能引發皮膚瘙癢。

此外內分系統與泌尿系統方面的疾病,也都會引起皮膚瘙癢。

5.肝膽疾病:

經研究顯示,約有40%到60%的肝膽疾病患者,
在肝功能異常以及出現黃疸症狀時,會同時伴有皮膚瘙癢狀況。

 

6.糖尿病: 

糖尿病患者由於血液中糖分高,黴菌生長容易入侵皮膚而導致皮膚瘙癢狀況。
約有10%的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚紅腫瘙癢狀況。

皮膚癢時,別自己買藥、別過度清潔、別一直抓!

別自行買藥膏塗抹!

雖然都是皮在癢,但形成的原因皆不同,治療方式也不同。

例如「汗疹」與嚴重型的「蚊蟲叮咬」會以類固醇藥膏治療。
「蕁麻疹」就會以抗組織胺藥物進行治療。
「跨下癢」則多為黴菌感染,要用抗黴菌藥物才能治療。

而且感染型的皮膚癢,如「香港腳」、「汗斑」等,光擦藥膏止癢是沒有用的,
必須要對症下藥才有機會根除病因。

冰敷可暫時止癢!

抓癢會導致情況惡化,甚至會造成外傷,有感染與發炎的可能
嚴重時更過引起蜂窩性組織炎,所以千萬別抓!

癢到受不了又無法立即就醫時,建議可以建議可以沖冷水,或用冰涼毛巾敷在紅癢處。

讓血管收縮、也透過冰冷的感覺降低搔癢的感受。

別過度清潔!

不少人會認為癢是因為皮膚不乾淨所導致的,
因此會不停的用肥皂、洗潔劑等清潔用品清潔皮膚。

但其實皮膚癢的原因很多,過度清潔反而容易使皮膚更為乾澀,甚至會出現更嚴重的發炎症狀

二、中醫止癢有撇步


• 第一招  買現成材料舒緩止癢

濕敷:蘆薈、絲瓜水

① 鎮靜消炎―蘆薈
削去外皮取內層蘆薈白肉,或者購買市售蘆薈水冰於冰箱後,使用乾淨紗布浸濕,
濕敷在患處,能達到鎮靜消炎之用。
若皮膚已有過敏紅腫,請暫停使用此方法。

② 緩解痱子及濕疹搔癢―絲瓜水
將絲瓜水放置冰箱,需使用時,拿紗布浸濕,濕敷在患處3到5分鐘後拿起即可。
能消腫利水濕,達到緩解濕疹搔癢之作用。

茶飲:三豆水、綠豆甘草水

① 清熱解毒―三豆水
綠豆、小紅豆、黑豆各20公克,加水1000cc,煮至700cc,放涼後當水喝,
具有健脾利濕之保健作用。
可視個人口味酌量加糖調味。

② 清熱解毒―綠豆甘草水
取一手掌量的生綠豆、5片甘草,與400cc白開水,放入保溫瓶泡開飲用。
1天飲用1杯即能達清熱解毒之效,若遇感冒、腹瀉,或是月經、懷孕期間不得使用。


外洗:洗米水、艾草

① 止癢、潤膚―洗米水
洗米水富含維生素B,能深層清潔皮膚,並達到止癢、祛油、潤膚等功效。
只要取用第二次的洗米水,直接用來清洗患部即可。

緩解乾性濕疹造成的皮膚搔癢艾草
取1兩艾草,加水1000cc煮開後,以小火續煮10分鐘,降溫至40℃左右即可用來擦洗身體。
能緩解因寒濕造成的皮膚搔癢。

• 第二招  穴位按摩

神門穴、豐溪穴、血海穴、風市穴
平時可用手輕輕按壓位於耳朵及身體的穴位3~5分鐘,達到紓緩效果。

耳神門穴
耳上1/3凹陷處
清熱解毒、調節自律神經。

豐溪穴
耳上外緣
活血祛風,通络止痛,主治過敏性疾病。

血海穴
曲膝時,膝內側會出現凹陷,凹陷上方隆起的肌肉
調整身體津液,達到止癢效果。

風市穴
大腿外側,站直手自然下垂時,終止監所指之處
疏風、利濕、止癢,改善風濕問題。

三、中醫皮膚病治療案例

所有疾病,都分寒熱虛實,切勿把所有的紅腫都當作是燥熱體質,
更不能聽信偏方,自行抓草藥煎煮服用,需要找信任的中醫師診斷服藥。

 

• 20年的異位性皮膚炎太痛苦了!

患者一直以來的打針擦藥和吃藥,
到了近年也完全沒有效了!

初診來的時候,全身多發散在皮膚疹,整個都被抓到破皮流血!

第三週回診傷口已經收斂一半,紅腫的情形也消了很多,完全是重獲新生的感覺。

看更多案例內容:從小異位性皮膚炎每日擦藥度日,嚴重的時候就打針!

因登革熱噴藥導致濕疹與蕁麻疹發作

每到夏天因應登革熱疫情,地方政府都會實施環境與室內噴藥,
也出現了好幾位因為噴藥造成過敏症狀的患者。

登革熱藥劑主成分為:「合成除蟲菊精化合物」,對人體毒性很低,
但對昆蟲及魚類毒性較高;若不慎沾到眼睛,務必要以清水清洗。

藥劑過敏症狀包含:
• 呼吸道:鼻塞、噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、眼鼻癢。
• 皮膚:濕疹、蕁麻疹,又紅又腫又癢。

邱醫師門診中就有遇到因登革熱噴藥,而導致濕疹、急性蕁麻疹發作的患者。
幸好患者警覺性高,迅速就醫

在經過外用「水溶性青黛凝膠」與內用「因體質開立的水煎藥」,
恢復相當快速,於此也要提醒患者,當蕁麻疹發作時,
可以先回想與紀錄可能觸發的原因,讓醫師更能準確的判斷病情,進而對症下藥喔!

四、皮膚癢時吃的食物要避開這些地雷

 

1.「原型食物」與「無麩質飲食」有幫助

許多患者注重養生,喜歡吃一些所謂的營養食品;
但磨粉的食物,讓人無法判斷有何添加物,
此外在磨製過程會產生高熱,無形中讓食物改變性質變成燥熱。

邱醫師曾有位患者吃了8個月的五穀粉當早餐,蕁麻疹半年,
請他改變飲食習慣一週,病情就好了大半

因此建議盡量挑選未經加工且不含額外添加物的「原型食物」,
如蔬菜、雞胸肉等,我們一眼就能看出這些食物的原型。

此外「無麩質飲食」也是有效降低體內發炎的飲食方式
麩質(gluten)容易造成慢性發炎。

主要存在於麥類,包括小麥(wheat)、大麥(barley)、黑麥(rye)以及部份燕麥。
因此,「無麩質飲食」就是不含有麩質的食物。

• 麩質食物:
義大利麵、披薩、啤酒、起司、三明治等,
甚至醬料、蛋糕、麵包、餅乾與蛋糕等精緻食物都屬於此類。

• 無麩質食物:
馬鈴薯、玉米、蔬菜、肉類、豆類、堅果、乳品、雞蛋、海鮮、米類等。

2. 小心這些食物地雷

有些乾癬、異味性皮膚炎、濕疹等皮膚病患者,
絕對禁止服用苦寒性食物、生冷瓜果、冷飲。

苦寒以及刺激性的食物,都會傷害腸胃功能,進而影響水液代謝。
濕氣痰飲不停累積在皮膚中發炎,導致皮膚炎問題越演越烈。

三大地雷食物:
① 酒精類、香辛料等
② 砂糖、水果等甜食
③ 麵包、義大利麵、拉麵等麵粉製品

3. 洗澡溫度很重要

平日會清洗全身以保持肌膚的清潔,
但部分皮膚病的症狀卻會因為洗澡而更加惡化,所以建議使用溫水而非熱水洗澡。

偏寒或是上半身熱而腳部冰冷的「上熱下寒」的體質者,
請用泡腳或是用溫熱水泡到小腿的高度來好好溫暖身體。

若皮膚乾燥的患者,不要長時間泡澡、三溫暖、岩盤浴等,避免過度流汗
若皮膚病已因為病程拖延而演變成苔癬化(皮膚極度乾燥且形成厚繭的狀態,
有時會像大象的皮膚一般),建議使用「半身浴」來促進身體的新陳代謝

此外無論哪種皮膚病,
基本上不建議使用肥皂或是沐浴乳來刷皮膚,只要單純使用溫水以手掌輕輕搓洗即可。

如果實在很想用肥皂洗澡,請先用雙手把肥皂搓出泡泡,再用泡泡洗澡就好。


【醫師最後小叮嚀】

終結皮膚癢,單靠外用藥膏是無效的。

想要終止皮膚癢,
第一要點是不能抓,不要進入「癢→抓破皮→感染→過敏→發炎→癢」的惡性循環中。

再來是要尋求專業的醫師,針對病情與個人體質進行調理。
除了要配合療程、按時服藥之外。

更要調整生活作息,耐心地配合醫師內服與外用藥進行治療,才能順利畢業!

有症狀請儘速就醫診斷治療,以免錯誤的判斷使症狀加劇惡化

。主治項目:皮膚專門、內科治療、婦科調理
。門診時間與收費標準

不管是乾癬、異位性皮膚炎、濕疹、青春痘、毛囊炎、灰指甲、帶狀皰疹、脂漏性皮膚炎等諸多皮膚的紅腫癢痛,都不是單一皮膚的問題,而是要從中醫的四診,分清楚表裡寒熱虛實,病因屬於痰濕燥火毒等引起,對症下藥,內外和治,才能夠治本痊癒。

診療流程:

1. 加入宣草集診所官方LINE  或  致電門診預約:07-3223702

2. 預約診療時間,提前預約,我們會於門診空檔時間盡快回覆。

♦疫情二級警戒視訊看診放寬!
如有視訊診察需求,可預約的時間請參考右圖的門診營業時間,詳情可透過LINE詢問

♦視訊看診注意事項:

由於疫情期間室內無法脫口罩,如果您有臉部的皮膚問題,需先在家裡先把問題的皮膚拍照起來,再帶來診間給醫師看呦!
不管是要看什麼問題,在家先拍自己「舌頭」的照片,可以幫忙現在診間無法脫口罩看舌診的限制哦!
記得要關濾鏡和美顏😅

我們在高雄為您服務

Dr.Syuan宣草集中醫診所|邱柏瑄中醫師

診所地址:高雄市三民區博仁街13號
(後驛捷運站 2 出口200公尺)

門診期間可撥打服務專線 : 07-322-3702

※用藥禁忌及副作用:多重疾病患者,長期使用多種西藥,或者長期使用類固醇患者,無論是擦的還是吃的,有可能發生中西藥交互作用,常見副作用為水腫,水腫發生則禁用必須停藥。

※文章照片均為實際診療紀錄,經過患者簽名同意使用照片。
個人體質、嚴重度、病程時間不同,不見得所有人都能達到如此效果,請找專業合格中醫師診治,請勿自行買藥使用。

※青黛過敏現象:雖然青黛為天然物,但仍有少部分患者可能發生過敏反應,
如果擦完青黛凝膠或者洗完青黛泡泡露後暫時性的癢痛為正常的藥物作用,但如果持續加重的紅腫癢痛為過敏現象,須立即停用。

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