大家可能不知道，治療皮膚病除了內服藥物和外用藥膏以外，還有一個方法，可以控制難纏的皮膚炎，那就是「濕敷療法」
目前已經有許多皮膚科醫師，在診間會花大把的時間衛教患者以及家屬，要怎樣自我治療，可以讓皮膚病改善的程度較為有效，「濕敷療法」是利用外用敷料減少皮膚水分蒸散、加強藥膏吸收，同時也因為覆蓋了敷料，可以有效阻絕手的搔抓直接刺激皮膚。這個療法，對慢性濕疹、癢疹、手腳掌脫皮增厚的頑固汗皰疹、乾癬，都會有效。
邱柏瑄中醫師說，其實「濕敷療法」的過程，加上中藥的療效，會有加成的效果喔！
先看下圖：
（一）潤濕角質
泡澡或沖澡：微溫水泡10分鐘左右，要避免過熱過久（和您的中醫師討論，在水中加入中藥材藥液）
（二）套上浸溼布料
重點在浸濕及完整包覆，和您的中醫師討論，選用適合的藥材煮成藥液，邱柏瑄中醫師建議，浸泡紗布於藥液中，睡前包覆有皮膚炎的區域，
（三）再包上乾的布料或束套
再用一層防水透氣的布包起，減少水放散失，避免藥汁滲出沾染床單又能維持效果，皮膚病患者就包著睡覺，也可避免患者搔抓傷皮膚，隔天再取下即可。
（五）定時檢查敷料
避免過乾，因此邱柏瑄中醫師建議，第一層用浸濕藥液紗布，再用一層防水透氣的布包起，減少水放散失，也可以補乳液，對於配合度不高的患者朋友，尤其是小孩，可以利用夜間睡覺時間濕敷；如果配合度高的大人，可以依照圖隨時敷隨時補水。
使用前需注意，會不會對敷料過敏！
敷料先在皮膚上測試，沒有更癢紅腫不會過敏才繼續使用喔！
濕敷的好處
可以確保兒童甚至是大人在睡覺期間，就算無意識的抓癢，也會因為有敷料擋著，而不會直接傷害到皮膚，異位性皮膚炎、慢性濕疹和乾癬，最怕皮膚搔抓破損之後，又引起發炎更難控制，所以「不要抓！」，絕對是預防復發最重要的關鍵；因為濕敷狀態下的皮膚可以飽水，癢感可以減輕，就算抓了也有保護不會直接抓傷皮膚。
就像女性喜歡敷面膜一樣，敷過的皮膚，觸感比較光滑柔潤，這是單純只擦乳液，化妝水很難達到的效果。
延伸閱讀
中醫如何治療皮膚病衛教懶人包
中醫皮膚病運動治療懶人包
皮膚病的飲食保養衛教
十年乾癬，努力半年好不好
異位性皮膚炎飲食建議
二十年異位性皮膚炎中醫治療畢業
美國矽谷技術合作共同醫療照護
