我每次只要覺得頭癢，第一個想到的就是可能要換洗髮精了，
但沒想到換了稱能止癢的洗髮精洗了幾週，
癢的症狀還是沒有改善，於是再加碼用熱一點的水洗頭，
洗完當下是沒有癢了，但頭皮也燙的夠熟了，
想說這樣在頭皮上的細菌也都被我燙死了吧！
但沒想到睡一覺起來還是癢，而且還更癢！
醫生我到底該怎麼辦？
真的單純只是頭皮問題嗎？
頭皮癢有可能是因為接觸到過敏原、內分泌疾病又或可能是免疫系統失調導致的喔
可別一遇到頭皮癢就先急著換洗髮精，這些頭皮常見會造成發癢的病症先來簡單瞭解一下：
1. 毛囊炎
毛囊炎是非常普遍的皮膚問題，顧名思義就是毛囊發炎。
每個人都可能曾經發現身體某處的毛囊有過紅癢的情形。
毛囊會因為頻繁摩擦、過度清潔而產生發炎反應，
當皮膚屏障受損後，更可能產生細菌或黴菌感染。
機車族建議配戴安全帽時，要常常更換或清洗內襯，避免毛囊炎的產生。
2. 脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎，症狀表現變化多端，從嬰兒期的整塊頭皮油垢，到成人的頭皮屑、臉部脫屑等症狀，都可能是脂漏性皮膚炎的症狀之一。
普遍認為發作原因與皮屑芽孢菌這類「黴菌」高度相關，這也是造成「汗斑」的病原體。
此種黴菌是人類皮膚上長期存在的「常在菌」，它需要分解人體分泌的皮脂才能生存。
故此脂漏性皮膚炎都好發在皮脂腺分布較多地方，如頭、耳後、臉的T字部位等等。
3. 異位性皮膚炎
異位性皮膚炎是種慢性的、會發癢的發炎性皮膚疾病，也是濕疹的一種。
異位性皮膚炎除了和遺傳有關，環境不良因子、空氣污染、食物過敏等都有可能引發。
而異位性皮膚炎患者，普遍也容易患有過敏性鼻炎和氣喘。
4. 頭皮乾癬
在頭皮反覆長出隆起的紅色脫屑斑塊，或是銀色脫屑，而紅斑代表疾病對血管的攻擊，脫屑則是疾病對表皮的攻擊。
乾癬的症狀表現相當多變，因此臨床上不時被診斷為其他皮膚疾病。
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你也相信這些頭皮癢的都市傳說嗎？
× 抓到破皮流湯，覺得會痛之後才不癢。
× 用熱水燙患部，以為皮燙熟了就不癢。
× 用肥皂清潔，很容易造成皮膚過度乾燥。
× 買市售成藥，塗抹藥膏、萬金油等非醫師指定用藥。
這幾個 NG 行為真的千萬別做，否則很有可能造成皮膚感染，甚至引發蜂窩組織炎，導致嚴重後果！
頭皮陸續癢了快８個月，痊癒案例分享
感謝這位模範生的分享，中醫講究內外和治，
有吃藥也有擦藥膏，也就是內服外用一起，
按時用藥、配合醫囑，剩下的就依每個人體質不同，
治療時間有長有短而已。
之前還有患者朋友說：醫生這是不是有偷加西藥，要不然怎能讓她頭皮好這麼快！😆
問題是，純西藥都難以處理的，偷混的怎麼可能還比較有效呢？
這要歸功於天然中藥結合高科技實驗室萃取技術喔！
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頭皮保養平常可注意什麼？
(1) 溫柔清潔頭皮，選用弱酸性髮品
如果頭皮油脂、角質未清潔，容易阻塞毛囊引起發炎；
而毛囊受傷會導致掉髮等狀況發生。
但是過度清潔也會導致不良症狀，中性與乾性髮質的人，
換季期間不需要每天洗頭，可視頭皮清潔狀況2天～3天洗1次即可；避免造成頭皮過度清潔。
若是油性髮質的人仍建議每天清潔。
建議選擇弱酸性洗髮精，掌握「先洗頭皮、再洗頭髮」的原則。
洗髮使用溫水沖洗，並用指腹清潔；因為太燙的水或指甲搔抓，都會刺激頭皮過度代謝，並產生頭皮角質增生現象。
洗淨後先用毛巾擦吸附頭髮水氣，也不要使用過熱的風吹頭髮，
吹風機與頭髮至少要距離20公分以上，用低溫風將頭皮吹至7成乾即可。
如此一來，就可以減少對頭皮的刺激。
吹風機和頭髮距離至少要離20～30公分，利用低溫風量來吹乾，頭皮約7成乾的程度即可。
不要用尖銳的梳子大力去刮頭皮喔～
(2) 小心紫外線，頭皮也要記得防曬！
頭皮長時間受到紫外線照射，會加速頭髮的蛋白質和水分流失。
頭髮容易變得乾燥、暗淡、脆弱、沒有彈性甚至斷裂。
一但頭皮曬傷發炎，會造成毛囊不可逆的傷害，務必要留意。
除了不要長時間曝曬在烈日底下，撐傘、戴帽子，或使用頭髮防曬品都是不錯方式。
(3) 補充頭皮營養，多攝取蛋白質和維生素！
頭髮是由「角質蛋白」組成的，因此補充蛋白質，等於提供頭髮生長的養分。
富含蛋白質的食物包括：雞蛋、牛奶、魚肉、大豆…等。
此外像是肝臟、菠菜、豆類、紅羅蔔等，含有豐富的維生素A及維生素H的食物，
多吃也能幫助強化毛髮，不容易斷裂。
別再靠換洗髮精治頭皮癢了
坊間傳言「洗髮精多種輪流使用，要不然會造成頭皮癢」，真的是這樣嗎？
這是錯誤的！
頭皮癢有可能是因為你其實選錯 根本就不適合你頭皮屬性的洗髮精。
例如頭皮容易出油，卻選擇加強保濕的洗髮精，讓頭皮過度滋潤；或是乾性髮質卻一直過度清潔，造成頭皮過於乾燥的狀況。
因此透過瞭解自己髮質，選擇正確的髮品是相當重要的。
其次，很有可能是你的頭皮生病了！
頭皮不僅分泌大量油脂，還有頭髮覆蓋，是容易滋生細菌和微生物的地方，臨床上也有很多人會出現「頭皮濕疹」的症狀。
頭皮濕疹最令人困擾的地方在於：時而乾燥、時而油膩，多樣的症狀表現與複雜的成因。
此時光靠更換洗髮精是無濟於事的，必須要透過專業醫師對症下藥，才有機會根治這種疾病。
對症求解方才會好得快！
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*注意事項：診所沒有包醫，保證多久好的服務。且大多數治療為自費，非健保，一週費用1000起，如果範圍大，預算充足又選用最好的藥品可能萬元以上，所有疾病治療都有風險，每個環節都需要成本，萬物齊漲下，相信重視價值的您，會做出最好的選擇。
