每個月都剉咧淡，經痛痛到掛急診
當女生很麻煩，每個月失血就算了，還會伴隨各種不舒服的狀況，尤其是經痛！其實妳可以不用這麼恐懼，跟著我們這麼做，壞姨媽變好姨媽！
遠離寒性食物，不吃溫度低於體溫的食物飲料！
禁止熬夜，晚上11點以前上床睡！
保持運動習慣，每周至少運動三次每次至少30 分鐘
好朋友來時，下腹要做好保暖！
我都有好好遵照上面說的做，為何還是每個月超級痛？
每個人的體質狀況，生活飲食不一樣，真的不舒服，還是要找信任的中醫師幫您調理診察，才能對症下藥，不要自行去購買來路不明的產品！對於中醫來說，經痛分成很多類型，有虛寒、痰濁、熱毒、瘀阻，還有更多是寒熱虛實夾雜的十分複雜的證型！
以下是門診病例分享
32歲女性
主訴經痛，體型微胖！有便秘以及痔瘡出血的問題，每次月經來都痛到很難上班，有血塊，必須要吃止痛藥，腰痠頭暈冒冷汗！
這是痰濕夾熱體質，健保科學中藥調整一個月後，已經很少聽到嚴重經痛的問題了！
30歲女性
子宮肌瘤術後，淋漓不盡，面色黯黃，粘膜蒼白，生理期不定期，往往月經都會來個10 天半個月，嚴重貧血，會在特地幾天量多時嚴重經痛！
虛寒又氣陷，因為經過手術後較大的刺激，需要較長時間的調整！先從止血下手，血止後再來鼓動陽氣升血補血，目前面色正常，雖然還是較蒼白，但已經不再有經痛情形！
23歲女性
每次生理期來，經痛嚴重到必須請假兩天躺床，頭痛噁心想吐冒冷汗，過去有愛喝手搖飲料的習慣！這是比較明顯的寒瘀類型，加上飲食影響，更加重了病況！選取行氣活血暖子宮的藥物下去處理，下一次就不至於要請假兩天了！
42歲女性
偏頭痛、胃酸過多，生理期間更嚴重，頭痛往往痛到想撞牆的感覺，還有嚴重的經痛，肩頸僵硬、腸胃容易攣痛，便秘、天氣冷時更嚴重，前年小產過，這位直接服用水煎藥，七帖服完，表示10 年的症狀恢復大半！非常開心！
女性的生殖內分泌系統非常的複雜細膩，也就是這樣才能夠孕育出下一代，有健康的母體才能夠有健康的寶寶，不管是生理上還是心理上都是，祝福大家！
